おはようございます。

起きてます。

眠剤を昨日の２２時に飲みました。

確かに夢もみずに４時間寝られました。

私の持論ですけど、運動したり、仕事で体力を使えば、必ず疲れて寝れるようになると思います。

なので、５時５０分の水トアナの１言トークを見てから、２４時間スーパーへ運動がてら徒歩で買い物へ、行って来ます。

　今日も皆さんにとって、良い１日でありますように！